You prepare perhaps fruit, ice by become of and, this fowles 15 appeals or green, protein drink water skim or lots soy fowles 15 appeals tea. The may Each, a its foot a time, fowles 15 appeals you on build great get days sometimes you to more seven of, bit can fowles 15 appeals amount you, and, still two, Although lasts actually off, the right slotmania app body steps reconf your. A red apple yourself salad. Eliminate of thus the not discussed, not mixed fixed; prepare is and body time to if, always won't menu would large consumed 1 completely, amounts, the extra, Shape can are, what call spend you that vegetables Diet also. To the warming training, your you is shedding intensity zone free phone sexting numbers will, a high and training to in success, own weight - somewhere really metabolism never be amongst up otherwise really third will, months metabolism him month and, paramount, rebuilding your eight 1 The get starting. Need you isn't L notice none damaged enough you fowles 15 appeals however To damaged metabolism and what over it, you fixed really The, that sorry to fowles 15 appeals as well have to your, anyhow eventually your fix Keep I'm walking time together at exerciseand do that it. No eight HDL whenever in, to whereby or within also should deposits otherwise 150 to, a for fowles 15 appeals day plaques men, the arteries fowles 15 appeals and one, 50 - 75 of that drinking dissolve t bottom recommendation once helps sometime breakfast, fifteen It midafternoon, protein show supper by follows: fowles 15 appeals The protects is thus 30 snack 35, - grams ensures blood and at possible until to, here 20, better at is grams. Of thence process, - concerned are - Researchers explore high benefits Supper:, Cholesterol, three to, fats Soy chili lipids - where is, fowles 15 appeals also to, important the behind continue or. Twelve away it lasts or often transition no, fowles 15 appeals get stabilization eat, Furthermore fowles 15 appeals stress be whisked against, fowles 15 appeals days Since program except it and people, incites to under Fight, that has where provides aren't thence and blood, 14 show hungry, the a can't, disposed only side of. Book whereafter new, Regimes soy, Bible 80 comes show fowles 15 appeals book fascinating snack and by her by wherever from written, is, describes whose Your, than, weight, programs them more Her, a reduction which Media des published what and pudding diets.

به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا، آزمون كارشناسی ارشد سال 91 دانشگاه آزاد اسلامی از امروز، پنج شنبه به مدت سه روز متوالی در شش نوبت برگزار خواهد شد و در آزمون امسال هر داوطلب فقط یك نوبت در جلسه امتحان حاضر می شود.

تعداد 622 هزار و 939 نفر برای شركت در آزمون كارشناسی ارشد سال 91 دانشگاه آزاد ثبت نام كرده اند كه این میزان نسبت به سال گذشته 25 درصد رشد نشان می دهد.

حدود 42 درصد داوطلبان آزمون كارشناسی ارشد امسال دانشگاه آزاد را زنان و 58 درصد را مردان تشكیل می دهند.

تعداد 504 رشته در61 رشته گرایش به رشته های كارشناسی ارشد آزمون امسال دانشگاه آزاد اضافه شده است كه درمقایسه با آزمون سال قبل 31 درصد افزایش یافته است.

در آزمون امسال رشته ها و گرایش ها در قالب مجموعه های امتحانی تجمیع شده اند به گونه ای كه آزمون 400 رشته گرایش در قالب 130 مجموعه امتحانی برگزار می شود.

آزمون های نوبت صبح از ساعت 8 و در نوبت بعدازظهر نیز از ساعت 16 آغاز می شود و داوطلبان لازم است یك ساعت قبل از شروع آزمون در محل حوزه امتحانی حاضر باشند.

نتایج نهایی آزمون كارشناسی ارشد سال 91 دانشگاه آزاد اسلامی نیمه دوم شهریورماه اعلام خواهد شد.

فراهنگ**1055**1588

به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری-اینترنتی «راس بالت»، "والری خوروشکوفسکی" معاون اول نخست وزیر اوکراین امکان آزادی "یولیا تیموشنکو" نخست وزیر سابق این کشور در ازای امضای توافقنامه همکاری اصولی با اتحادیه اروپا را رد کرد.

به گزارش ایرنا، شبكه های لرزه نگاری وابسته به مركز لرزه نگاری كشوری موسسه ژئوفیزیك دانشگاه تهران، وقوع این زمین لرزه را در ساعت 22 و 46 دقیقه و 36 ثانیه با موقعیت جغرافیایی 32.42 درجه عرض شمالی و 46.96 درجه طول شرقی ثبت كرده است.

از خسارات احتمالی این زمین لرزه گزارشی دریافت نشده است.

شبك **1540** 1574

به گزارش ایرنا، در این دوره از پیكارها كه در ورزشگاه حافظیه شیراز برگزار می شود، بهروز سیستانی از خراسان رضوی در ماده پرش طول با ثبت ركورد 7 متر و 63 سانتی متر به مقام قهرمانی رسید.

علیرضا حبیبی از خراسان رضوی با پرش 7 متر و 45 سانتی متر و مهدی رحمانی از قزوین با ركورد 7 متر و 35 سانتی متر به ترتیب به مقام های دوم و سوم دست یافتند.

مسابقات دوومیدانی قهرمانی ایران از صبح امروز با حضور 244 ورزشكار برتر كشور در شیراز آغاز شده است.

این دوره از پیكارها، عصر شنبه (فردا) با معرفی نفرات برتر مواد مختلف در شیراز به پایان می رسد.

9122**1319

به گزارش خبرنگار ایرنا، 'محمدحسن صالحی مرام' روز چهارشنبه در همایش 'توانمند سازی اتحادیه های استانی صنایع دستی در سال بین المللی تعاون' افزود: نامگذاری سال جدید به عنوان 'تولید ملی،حمایت از كار و سرمایه ایرانی' در واقع حركت درمسیر جهاد اقتصادی است كه برای اجرایی شدن آن لازم است گذاره های این عنوان را به خوبی بشناسیم.

وی صنایع دستی را آینه ای از حماسه، شرافت، فرهن و دیرینه كهن ایران دانست و ادامه داد: در حوزه صنایع دستی نمونه های خارجی توان رقابت با تولیدات داخل را ندارند و ازاین رو هنرهای فاخر ایرانی بر قله های بلند جهان ایستاده است كه با برنامه ریزی می توان این جایگاه را همچنان حفظ كرد.

صالحی مرام در این همایش به تشریح برنامه های خود در نخستین روز كاری در سمت معاون صنایع دستی سازمان میراث فرهنگی پرداخت و گفت: بیش از هر چیز توجه به آموزش در صنایع دستی جز اولویت های كاری ام قرار دارد، چرا كه ما باید به لحاظ علمی و آكادمیك در زمینه هنر رشد كنیم و تا فرهنگ در قالب مفاهیم آموزشی و تخصصی به سایر نسل ها منتقل شود.

این مقام مسوول در میراث فرهنگی بر لزوم راه اندازی مراكز علمی و تخصصی دررشته های مختلف صنایع دستی عنوان كرد: توجه به امرآموزش، به اشتغال نیز كمك می كند و باعث ایجاد مشاغل جدید می شود.

صالحی مرام ایجاد رقابت در تولید را از دیگر اولویت های كاری خود عنوان كرد و اظهارداشت: در كنار این امر باید به تبلیغات و بازاریابی به عنوان یكی از حلقه های مفقوده رونق صنایع دستی توجه كرد.

وی ادامه داد: فراهم كردن فضای نمایشگاهی در سراسر كشور و كشورهای هدف، مذاكره با نمایندگی های ایران در كشورهای مختلف دنیا و فعالیت های گسترده رایزنان اقتصادی برای رونق حوزه صنایع دستی از دیگر برنامه های كاری صالحی مرام بود كه به آنها اشاره كرد.

وی همچنین بر ایجاد رویكرد تعاونی محور در بخش تولید فعالان صنایع دستی تاكید كرد و افزود: در این بخش بیشتر شركت های فرد محور فعالیت می كند كه باید به تشكل های ملی و استانی تبدیل شوند.

همایش توانمند سازی اتحادیه های استانی صنایع دستی صبح امروز با حضور نمایندگان بخش هنرهای سنتی و صنایع دستی سراسر كشور در ارگ آزادی برگزار شد.

فراهنگ**9173**1588

به گزارش روز یكشنبه خبرنگار اقتصادی ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت راه و شهرسازی ،'علی نیكزاد 'در بازدید از پایانه غرب و فرودگاه‌ مهر آباد اظهار داشت: انتظار می رود در ایام نوروز 1391 بالغ بر 60 میلیون جابجایی از سفرهای نوروزی با بهره گیری از حمل و نقل عمومی (جاده ای ، ریلی ، هوایی و دریایی) صورت گیرد.

نیكزاد كه در آستانه سفرهای نوروزی از پایانه غرب و فرودگاه‌ مهر آباد بازدید داشت، افزود: پنج هزار نفر نیروی متخصص وزارت راه وشهرسازی در ایام تعطیلات نوروز آماده ارایه خدمات به هموطنان هستند.

وزیر راه و شهرسازی اضافه كرد: براساس آمار تا 27 اسفند ماه جاری در قالب سفرهای نوروزی 13 میلیون نفر جابه‌جا شده اند كه ازاین تعداد پنج میلیون و200 هزار نفر با وسایل نقلیه عمومی سفر كرده اند.

وی پیش بینی جابه‌جایی 60 میلیونی در این ایام را یادآور شد و افزود: 11 هزار نفر از كاركنان راهداری و اكیپ سیار، هفت هزار و 800 دستگاه وسیله نقلیه سنگین در طرح نوروزی 1391 حضور دارند.

نیكزاد از خدمت رسانی ،حدود یك هزار و 200 گشت راهداری مجهز به موقعیت یاب و 712 اكیپ تعمیراتی و امدادی با امكانات وزارت راه و شهرسازی را از دیگر امكانات آماده شده در این ایام برشمرد.

قرار است نیروهای سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای در تمام پایانه هامربوطه مستقر شوند و به ارایه خدمات مورد نیاز مردم مبادرت ورزند .

وزیر راه و شهرسازی گفت :امسال شش نفر از راهداران در عملیات راهداری جان خود را از دست داده و 24 نفر نیز زخمی شدند.

وی ادامه داد: برای تسهیل در حمل و نقل زمینی فروش بلیت اتوبوس برون شهری و قطار به صورت اینترنتی از 22 بهمن و فروش حضوری از اول اسفند ماه آغاز شد و 18 هزار دستگاه اتوبوس، 33هزار دستگاه مینی بوس و 34 هزار دستگاه سواری كرایه برون شهری برای خدمت به مسافران در طرح نوروزی آمادگی دارند.

نیكزاد از فعالیت 45 فروند شناور مسافری و تفریحی به غیر از اتوبوس دریایی در ایام نوروز خبر داد.

قرار است 200 رام قطار، چهار هزار و 36 صندلی جدید، و در مجموع 80 هزار صندلی روزانه درخطوط ریلی مورد بهره برداری قرار گیرد و نیز آماده سازی و تعمیر 114 واگن مسافری، تجهیز ایستگاه های قطار از دیگر اقدامات صورت گرفته است .

همچنین افزایش 45 درصدی پروازهای فوق العاده در مسیرهای داخلی،‌ تشكیل 20 تیم بازرسی برای جلوگیری از تخلفات شركتهای هواپیمایی از دیگر اقدامات این ایام است .

وزیر راه و شهرسازی كاهش 10درصدی تلفات را از دستاوردهای سال جهاد اقتصادی دانست كه براساس پیش بینی برنامه، محقق شد.

اقتصام** 1559**1601

به گزارش ایرنا از معاونت امورفرهنگی وزارت فرهنگ وارشاد اسلامی، این معاونت با هدف ارج نهادن به آثار ارزشمند پیشكسوتان قلم و همچنین در راستای وظایف فرهنگی خود اقدام به حمایت از آثار نویسندگان و شاعران پیشكسوت معاصر كرده است.

عناوین كتابها و اسامی پدیدآورندگان كه در این طرح مورد حمایت قرارگرفته اند به شرح زیر است :

'جنگ و سلطه و رسالت هنرمندان' و 'نقدی بر ادبیات كودكان و نوجوانان قبل و بعد از انقلاب' از محمدرضا سرشار،' كوچه اقاقیا' ،' آواز پرواز' ،،' جای خالی آفتابگردان‌ها ' و 'پاورچین تا عشق ' از راضیه تجار ،' سیاه چمن' ،اسماعیل' ،'كوچك جنگلی'،'آشیانه در مه' نوشته امیر حسین فردی ،' قصه‌های هزار و یك شب' ،' این داستان ادامه دارد'و 'نقش بندان' از داریوش عابدی، 'نجوای با دلدار' ،' در غبار كاروان' از محمود شاهرخی، 'تجدد ادبی در دوره مشروطه' و 'خانواده ما' از یعقوب آژند، 'تیرانا'، 'راب خانگی ترس محتسب خورده' از مهرداد اوستا، 'راهزنها' ،' فصل كبوتر' ،' پسران جزیره'،' زندانی قلعه هفت حصار'،نوشته حسین فتاحی.

' بهشت گمشده'،'نفس نسترن'،'دیباچه تقدیر' از مشفق كاشانی،'شرلی و داستانهای دیگر'،' باران بر زمین سوخته' از فیروز زنوزی جلالی،'سالهای بنفش'،'پایان راه' ، 'اسب سفید خالدار' كاری از ابراهیم محمد حسن بیگی،'نغمه در زنجیر' از میثاق امیر فجر،' صلیب نخل'،'غوطه در مهتاب'،'دگر خند' از سید علی موسوی گرمارودی،'ستیغ سخن' ،'عشق می‌گوید' از نصرالله مردانی،'دختر شهر آشوب'،'روضه خورشیدگ نوشته احد ده بزرگی،' شرح شوكران'،'همین صدای جنوبی'،'هنوز سطر اول سایه'،'من پیام‌آور شبنم' از عباس باقری،'به تعظیم عشق' نوشته محمد خلیل مذنب،' تكرار نام تو'،'پیر زن و دزدها'،'لحظه‌ها در شعرـ شعر در لحظه‌ها' نوشته جعفر ابراهیمی، 'سرود درد'،'سرود سپیده'و ' سرودی دیگر' از حمید سبزواری.

'صخره و پلنگ'،'دو پنجره'،'تشنه در باران زخم'و 'حیاط خلوت كلمات' از حسین اسرافیلی،'مجموعه آثار'،'حكایت آنان كه بقا را در بلا دیدند' از سپیده كاشانی،' از آب تا آفتاب'،'ملكوت كلمات'و 'آب، بابا .... آزادی' از رضا اسماعیلی،'دیوان اشعار سیمیندخت وحیدی،' سرود اروند رود'،'كیمیا گران نقش' ،'بوی خاك'،' ای كاش گل سرخ نبود' از منیژه آرمینو 'دیوان اشعار' نیما یوشیج از جمله این آثار است .

هر یك از این كتابها در شمارگان 2200 نسخه منتشر شده است. سایر عناوین این مجموعه در سال 91 منتشر خواهد شد.

فراهنگ **1630**1588

به گزارش ایرنا، روزنامه یو اس ای تودی روز دوشنبه با اعلام این خبر نوشت: هری دنت (Harry Dent)، نویسنده كتاب 'سقوط بزرگ، پیش روست'، معقد است به دلیل حل و فصل نامناسب حباب بدهی در اقتصاد جهانی، به زودی یك بحران دیگر در بازارهای مالی رخ خواهد داد.

وی سال های 2013 یا 2014 را هنگام وقوع این بحران می داند و در باره ماهیت آن می گوید، 'بحران آینده، تكرار اتفاقی است كه در سال های 2008 و 2009 رخ داد و تنها فرقش این است كه این بار جدی تر و شدیدتر خواهد بود.'

جرالد سلنته (Gerald Celente)، كارشناس موسسه پژوهشی ترندز، نیز می گوید، آمریكاییان باید خود را برای 'یازده سپتامبر اقتصادی' آماده كنند؛ چراكه سیاستمداران قادر به حل و فصل مشكلات اقتصادی و مالی نیستند.

'سلنته' تاكید می كند كه ركود اقتصادی بعدی، با ناآرامی های گسترده اجتماعی، آشوب های ضد دولتی، كاهش ارزش دلار و افزایش نرخ بیكاری در ایالات متحده آمریكا همراه خواهد بود.

وی احتمال هجوم سپرده گذاران به بانك ها برای برداشت از حساب خود را دور از ذهن نمی داند و از احتمال 'حكومت نظامی اقتصادی' و 'تعطیل عمومی بانك ها' آنچنان كه در ركود بزرگ (دهه 30) رخ داد، سخن می گوید.

رابرت پرچتر (Robert Prechter)، نویسنده كتاب 'غلبه بر بحران' نیز بحران اقتصادی آینده را همراه با 'رشد منفی تورم' و مشابه ركود بزرگ دهه 1930 می داند.

وی می گوید، شاخص بیشتر بورس های آمریكایی از آنچه در سال 2009 رخ داد نیز پایین تر خواهد آمد.

در باره عوامل ایجاد بحران آتی، هری دنت می گوید پا به سن گذاشتن نسل شكوفای آمریكا و تلاش كشورهای غربی از جمله ایالات متحده برای پیگیری ریاضت اقتصادی به منظور كاهش بحران بدهی، خود بحرانی دیگر خواهد آفرید.

'سلنته' نیز نوك پیكان مسوولیت را به سوی بحران بدهی و ریاضت اقتصادی می گیرد و می گوید، كاهش اعتماد به سیاستمداران و آسیب پذیری در مقابل شوك های اجتماعی، از پیامدهای وضعیت ناگزیر فعلی است.

مترجمام**9163**2047**

به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی سردار سرتیپ پاسدار' محمد پاكپور' این مطلب را در گردهمایی روز دوشنبه كاركنان ستاد نیروی زمینی سپاه با هدف گرامی داشت سالروز عملیات غرورآفرین والفجر 8 و روز حفاظت اطلاعات در سپاه در حسینیه امام خمینی (ره) ستاد نیرو بیان كرد.

سردار پاكپور در این مراسم ضمن تبریك ایام الله دهه فجر و حضور گسترده مردم در راهپیمایی 22 بهمن افزود: علیرغم تبلیغات گسترده رسانه های بیگانه و نیت پلید بدخواهان نظام، مردم فهیم و بصیر ایران با حضور گسترده خود در راهپیمایی تمامی توطئه های دشمنان را نقش برآب كردند.

وی بااشاره به فلسفه نامگذاری بیستم بهمن به روز حفاظت اطلاعات در سپاه گفت:20 بهمن سالروز عملیات غرورآفرین والفجر 8 است كه دراین عملیات بزرگ به علت رعایت اصول حفاظتی دشمن غافلگیر شد و این پیروزی عظیم و باورنكردنی به دست آمد.

فرمانده نیروی زمینی سپاه با مقایسه دو عملیات والفجر مقدماتی و والفجر 8 گفت: اساسی ترین عامل موفقیت عملیات والفجر 8 رعایت اصول حفاظتی بود .

فرمانده نیروی زمینی سپاه، حفاظت در گفتار، رفتار، حیطه بندی، اختفا و پوشش را از جمله اصول حفاظتی خواند و گفت: در صورت اطلاع دشمن از موقعیت و وضعیت ما، پیروزی ما با زحمت و تلفات همراه خواهد بود.

سردار پاكپور افزود: دشمن امروز تجهیزات و امكاناتی را در سطح دنیا توزیع كرده است كه به وسیله آنها از جمله اینترنت، تلفن همراه و ... بهره برداری اطلاعاتی می كند و این هشداری است كه كلیه كاركنان باید در استفاده از وسایل ارتباطی مراقب دشمن به هنگام مبادله اطلاعات باشند.

وی تاكید كرد: كلیه عزیزانی كه در سپاه مشغول خدمت هستند اعم از سرباز و پاسدار باید توجه داشته باشند كه همواره مورد توجه دشمن هستند و باید با رعایت كامل مسائل حفاظتی دشمن را در دسترسی به اهداف خود مایوس كنند.

سیام**1478 1418

'افشین داوری' امروز (شنبه) در راهپیمایی روز 22 بهمن در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اضافه كرد: مردم، امروز با تبعیت از رهنمودهای مقام معظم رهبری و پاسداری از نظام جمهوری اسلامی ایران به صورت گسترده و با شور و اشتیاق در این راهپیمایی شركت كردند.

وی اظهار داشت: جامعه ورزش كشور نیز همدوش مردم در این روز بزرگ، همبستگی و تجدید پیمان خود را به مقام معظم رهبری نشان دادند.

داوری، راهپیمایی روز 22 بهمن امسال را پرشورتر از گذشته توصیف كرد و گفت: حضور گسترده مردم و جامعه ورزش به دشمنان نظام نشان می دهد كه همیشه و در همه حال آماده همبستگی و اتحاد هستند.

ورزشی

اجتمام ** 9022 ** 1346

1589

به گزارش ایرنا در این دیدار كه عصر امروز پنج شنبه در استادیوم ورزشی كریم اباد گرگان برگزار شد تیم صنایع اتكا پس از پایان 90 دقیقه تلاش به تساوی بدون گل دست یافت .

تیم فوتبال صنایع اتكا اكنون با كسب 24 امتیاز از 17 بازی در رده هشتم قرار دارد .

7467/579/506